Isha Kriya: Kavramlar, Sağlık ve Mutluluk için Basit Bir Rehberli Meditasyon
Isha Kriya, bir yogi, derin mistik ve insancıl olan Sadhguru tarafından tasarlanmış ücretsiz, Android tabanlı bir rehberli meditasyon uygulamasıdır. Uygulama, günlük 12 dakikalık bir meditasyon pratiği aracılığıyla insan bilincini yükseltmeye odaklanmıştır. Isha Kriya, 12 yaşın üzerindeki herkes tarafından uygulanabilir ve enerjileri yeniden düzenlemeyi, daha net bir anlayış, gelişmiş sağlık, artan odaklanma ve enerji, daha büyük refah ve huzur durumu getirmeyi amaçlar. Isha ismi "yaratılışın kaynağı olan" anlamına gelirken, Kriya ise "ona doğru içsel bir eylem" anlamına gelir. Bu uygulama, daha dengeli ve tatmin edici bir yaşam elde etmek için basit ama güçlü bir araçtır.
